Corso Sicurezza Lavoratori: Come Gestire le situazioni di stress
Il corso sulla sicurezza per i lavoratori si concentra sull’importanza di gestire le situazioni di stress in ambito lavorativo. Verranno fornite tecniche e strategie per affrontare al meglio il proprio benessere psicofisico, riducendo i rischi legati allo stress sul posto di lavoro. Durante il corso verranno approfonditi i sintomi dello stress, le cause principali e come prevenire eventuali conseguenze negative sulla salute. Saranno discusse anche pratiche di mindfulness, respirazione e rilassamento per favorire un clima lavorativo più sereno e produttivo. Partecipando a questo corso, i lavoratori acquisiranno competenze utili per migliorare la propria qualità della vita professionale e personale.